El Análisis Bioenergético es una modalidad específica de psicoterapia corporal, fundamentada en la continuidad entre el cuerpo y la mente. Fue creada por Alexander Lowen en la década de 1950, si bien se asienta en ideas previamente desarrolladas por Wilhelm Reich.
Se parte de la premisa de que el cuerpo y la mente forman un todo indivisible, concluyendo que lo que ocurre en uno tiene efectos en el otro, y viceversa. Este punto de vista era compartido por otras disciplinas de la época, y sobre él basaban su metodología y práctica clínica, donde se promovía la expresión emocional, la catarsis y se trabajaba con énfasis sobre el aparato motor del paciente. Pero investigaciones posteriores sobre la infancia (Daniel Stern), el vínculo (John Bowlby y Mary Ainsworth) y, más recientemente, descubrimientos producto de las investigaciones en neurociencia, han motivado un cambio y actualización de la teoría y la práctica de la psicoterapia de Análisis Bioenergético, para trabajar, no solo en el vector mente-cuerpo, sino incluir también el vector interpersonal.
La psicoterapia de Análisis Bioenergético ayuda a liberar tensiones musculares crónicas, a manejar los afectos, a ampliar la capacidad de contactar íntimamente con los demás, a resolver las dificultades sexuales y a aprender formas nuevas y más satisfactorias de relacionarse con los demás y con uno mismo.
La relación que se establece entre paciente y psicoterapeuta debe proporcionar un lugar seguro y ser la base desde la que comenzar a sanar.
En estos enlaces puedes encontrar más información:
– Instituto Internacional de Análisis Bioenergético: www.bioenergetic-therapy.com
– Federación Europea de Análisis Bioenergético: www.bioenergeticanalysis.net
– The Alexander Lowen Foundation: https://www.lowenfoundation.org/
– Asociación Madrileña de Análisis Bioenergético: https://analisisbioenergetico.com/
– Asociación Catalana de Análisis Bioenergético: www.acabbio.com/
– Asociación Mediterránea de Análisis Bioenergético: http://www.amab.es/